아리의 정보들

여드름 피부 진정 루틴｜자극 없이 피부 회복하는 법

피부과에 가도, 약을 먹어도, 팩을 올려도 쉽게 사라지지 않는 여드름. 혹시 관리 방법이 피부를 더 자극하고 있는 건 아닐까요?여드름 피부일수록 중요한 건 바로 ‘진정’과 ‘저자극 루틴입니다.이 글에서는 민감하고 예민한 여드름 피부를 위한 진정 루틴과 함께, 피부 회복을 도와줄 생활 습관까지 자세히 알려드릴게요. 📌 여드름 피부가 자극에 민감한 이유피부 장벽이 약해져 외부 자극에 쉽게 반응함피지 분비는 많은데 수분이 부족해 예민함무리한 각질 제거, 강한 클렌징 제품 사용이 오히려 악화 요인따라서 여드름 피부의 핵심은 ‘피지 조절’ + ‘진정’ + ‘장벽 보호’ 입니다. 🧼 여드름 피부 진정 루틴 구성저자극 클렌징약산성 젤 타입 추천 (pH 5.5 안팎)아침에는 물 세안 or 약산성 세안제만 사용클렌..

클렌징 제대로 하고 있나요? 피부 타입별 세안법 정리

클렌징 제대로 하고 있나요? 피부 타입별 세안법 정리피부 관리의 시작은 언제나 '세안'입니다. 아무리 좋은 스킨케어 제품을 써도 클렌징이 제대로 되어 있지 않으면 소용이 없어요.특히 본인의 피부 타입에 맞는 세안법을 알고 실천하는 것이 중요합니다. 지금 세안, 정말 잘하고 계신가요?이 포스팅에서는 지성, 건성, 복합성, 민감성 등 다양한 피부 타입별로 올바른 클렌징 방법을 정리해드립니다. 왜 클렌징이 중요한가요?하루 종일 쌓인 미세먼지, 피지, 메이크업, 자외선 차단제 등을 깨끗하게 지우지 않으면 피부 트러블의 원인이 됩니다.게다가 잘못된 세안은 오히려 피부 장벽을 무너뜨려 당김, 붉어짐, 각질, 여드름 등을 유발할 수 있어요.✅ 클렌징은 '깨끗하게 닦는 것'만이 아니라,'피부에 자극을 최소화하며 노폐..

자취를 시작하거나 독립을 준비하는 청년들에게 가장 큰 고민은 역시 ‘전세 보증금’입니다. 서울이나 수도권은 전셋값이 천정부지로 오르다 보니 부모의 도움 없이 목돈을 마련하기가 정말 어렵죠. 이런 상황에서 정부가 무주택 청년을 위해 마련한 대출 상품이 바로 ‘청년 버팀목 전세자금대출’입니다. 특히 이 대출은 주택도시보증공사(HUG) 또는 한국주택금융공사(HF)의 보증을 기반으로 하며, 낮은 금리와 안정적인 대출 한도를 제공합니다. 일부에서는 이를 줄여서 청년 허그 버팀목 대출이라고 부르기도 해요. 이번 포스팅에서는 이 제도가 정확히 어떤 제도인지, 누구에게 해당되는지, 어떻게 신청하는지를 자세히 설명드릴게요. 청년 버팀목 전세자금대출이란?‘청년 버팀목 전세자금대출’은 만 19세 이상 34세 이하의 무주택..

안녕하세요, 오늘은 저의 두번째 최애 다이어트 식단인 아보카도명란덮밥 레시피를 소개해보려고 합니다. 예전 포스팅에서 저의 첫번째 최애 다이어트 메뉴인 양배추 참치 덮밥 레시피를 소개했었는데요, 오늘은 자취생이라면 조금 재료가 어려울 수 있지만 만들기는 너무 간단한 아보카도명란덮밥을 한번 만들어보려고 합니다. 맛있는 다이어트 식단: 양배추 참치 덮밥 만들기안녕하세요, 오늘은 양배추 참치 덮밥 레시피를 소개하려고 합니다. 양배추 참치 덮밥은 나혼자산다에서 조규현님이 다이어트때 먹는다고 영상을 본적이 있었는데 너무 맛있다고 해서 한번 만insideoutbeauty.tistory.com 아보카도명란덮밥은, 아보카도 반쪽, 명란, 계란 한알, 현미밥 그리고 김만 있다면 불 없이 간단한 다이어트 식단을 만들 수 ..

안녕하세요, 오늘은 피부 좋아지는 비결에 대해서 포스팅 해보려고 합니다. 피부는 거짓말을 하지 않죠. 요즘 “피부 진짜 좋아졌다~ 뭐 써?”라는 말을 자주 듣게 되면서,제가 지금까지 실천해온 습관들을 한번 정리해보고 싶었어요.특별한 시술이나 고가의 화장품 없이, 일상 속 루틴만으로 피부 좋아지는 법에 대해 포스팅 해보려고 합니다. 누구나 실천 가능한 7가지 피부 습관, 공유해보겠습니다. 1. 매일 아침 ‘미지근한 물 세안’으로 시작하기예전엔 찬물로 정신 번쩍 들게 세수했는데, 요즘은 미지근한 온도로 세안해요.뜨거운 물은 유분을 과도하게 제거하고, 찬물은 노폐물을 제대로 씻어내지 못하더라고요.미지근한 물로 부드럽게 세안하면 피부가 땅기지 않고 촉촉함이 오래가요! 2. 수분크림은 ‘젖은 피부 위에’ 바..

안녕하세요, 오늘은 온고재 세번째 방문후기를 포스팅해보려고 합니다. 드라이브, 팔당, 화덕피자, 맛집 요 조합이면 매번 생각나는 온고재! 두번 다녀와서 다른데 가려고 했는데 제가 맛있다고 하니까 친구가 궁금하다고 가보고싶다고해서 세번째 방문해봤습니다.첫번째, 두번째 다녀온 후기 한옥 화덕 피자, 파스타 맛집 - 남양주 온고재, 팔당 데이트 코스 추천안녕하세요, 오늘은 남양주에 있는 온고재를 소개하려고 합니다. 평일에 퇴근하고 문득 남양주쪽 드라이브를 가고싶어 바로 출발!맛집을 검색하던 와중에 갑자기 화덕피자가 먹고싶어서 남양insideoutbeauty.tistory.com 한옥피자 맛집 온고재 주말 웨이팅, 2번 다녀온 후기안녕하세요, 오늘은 한옥 화덕 피자 맛집 온고재를 포스팅해보려고 합니다. 저번에 ..